Sport
Primi in salute
Corso di Primi in Salute per dirigenti ASD e SSD, collaboratori e tesserati, sul ruolo che hanno l'alimentazione e il movimento quotidiano nella nostra vita.
OPES Formazione
Struttura del corso
alimentazione il cuore
La dottoressa Mara Antonaccio ci dice che: "Chi ha problemi di cuore …
2 minuti
alimentazione la dieta mediterranea
La dottoressa Mara Antonaccio ci dice perché è buona la dieta mediterranea: …
1 minuto
alimentazione il diabete
La nutrizionista Mara Antonaccio ci dice: "Cosa mangiare quando si soffre di …
1 minuto
alimentazione l'evoluzione
La dottoressa Mara Antonaccio ci dice come si è adattato l'uomo evolvendosi …
1 minuto
alimentazione fare la spesa con i genitori
La nutrizionista spiega come fare la spesa con i propri genitori
48 secondi
alimentazione la giornata alimentare
Come fare dei pasti buoni? "Si deve fare una buona colazione, con …
1 minuto
alimentazione il vino
Cosa fare con il vino: "Il vino, si può bere un bicchiere …
49 secondi
alimentazione il junk food
Come bisogna comportarsi con i cibi e le bevande prodotti da noi …
1 minuto
alimentazione la merenda
La dottoressa Mara Antonaccio dice ai bimbi: "Come si può fare una …
48 secondi
alimentazione mangiare sano
La dottoressa Mara Antonaccio ci dice che: "Mangiare è avere energia per …
1 minuto
alimentazione onnivorismo
La dottoressa Mara Antonaccio dice che: "Bisogna imparare a sperimentare, gustare le …
1 minuto
alimentazione il pasto a scuola
La nutrizionista Mara Antonccio: "Quasi tutti i bambini mangiano a scuola, dovete …
49 secondi
alimentazione quanti pasti al giorno?
La dottoressa Mara Antonaccio ci spiega che: "Voi bambini, che siete in …
33 secondi
alimentazione lo spuntino
La dottoressa Mara Antonaccio ci spiega cosa portare come spuntino a scuola?
36 secondi
allenamento all'aperto: la panchina
Come allenarsi all'aperto con una panchina.
2 minuti
allenamento all'aperto: l'albero
Come allenarsi all'aperto con un albero.
3 minuti
allenamento all'aperto: la scalinata
Come allenarsi all'aperto con una scalinata
3 minuti
allenamento al chiuso: la camminata
Come allenarsi al chiuso, camminando sul posto
3 minuti
allenamento al chiuso: la scopa
Come allenarsi al chiuso utilizzando una scopa per pulire
3 minuti
allenamento al chiuso: la sedia
Come allenarsi al chiuso con una sedia.
3 minuti
allenamento al chiuso: l'equilibrio
Come allenare il proprio equilibrio mentre si sta al chiuso.
3 minuti
allenamento al chiuso: le scale
Come allenarsi mentre sia sta al chiuso con le scale dell'edificio
3 minuti
allenamento al chiuso: il divano
Come allenarsi al chiuso con un divano.
3 minuti
allenamento al chiuso: il tavolo
Come allenarsi al chiuso utilizzando un tavolo.
3 minuti
Webinar Primi In Salute
Webinar trasmesso in diretta l'11 marzo per il progetto Primi In Salute
27 minuti